Hallo zusammen, am 26.02.11 konnten Super Majo, QuickNic und Hänschen Meier zusammen fahren. Die Jungs haben sich bei Minusgraden aufs Fahrrad geschwungen und sind entlang dem Mauerweg zum Hänschen Meier um zu dritt weiterzufahren.
War nicht ohne Hindernisse für Hänschen Meier. Am Treffpunkt löste sich an meinem Fahrrad eine Pedale (erst neu angebracht). Ich hätte heulen können. Da kann ich mal zusammen mit Majo und Nic fahren und dann sowas. Also mal schnell wieder zurück, in meinen Fahrradladen, austauschen und wieder zum Treffpunkt. Den Start hatte ich mir anders vorgestellt.
Schnell war der Zwischenfall vergessen, Sonnenschein, zusammen fahren hatte alles wieder verwischt.
Frühstück in Kreuzberg, Halt am Brandenburger Tor und dann durch den Tiergarten, also Quer durch Berlin. Bis in den Süden von Berlin. Da trennten sich unsere Wege. Ich hatte knapp 53 KM auf der Uhr. Ich nach Hause wieder Richtung Schönefeld, die Jungs weiter Richtung Potsdam und Nudow.
Aber ein gelungener "Trainingstag" ! Ich hoffe, wir schaffen noch mehr zusammen zu trainieren, hat Spaß gemacht!

Bis zum nächsten Eintrag
Hänschen Meier

OffRoad Kids

Kleine Erinnerung, wofür sich die Organisation OffRoad Kids einsetzt.

 

Herkunft

Straßenkinder in Deutschland stammen aus allen gesellschaftlichen Schichten. Es handelt sich fast ausnahmslos um Deutsche.

Vernachlässigung, Beziehungslosigkeit, Misshandlungen und/oder Missbrauch trieben sie auf die Straße.

Straßenkinder vermissen Geborgenheit. »Schule« ist kein Auslöser für den Gang auf die Straße.

Straßenkinder hatten bereits häufig Jugendhilfeerfahrung. Materielle Not spielt nur eine zweitrangige Rolle.

Die meisten Straßenkinder stammen nicht aus den Großstädten, in denen sie sich aufhalten.

In den Metropolen nutzen sie die Anonymität als Schutz vor Entdeckung.

Dabei wünschen sich fast alle Kids ein geregeltes, sicheres Leben. Die Not der Kids ist zu Hause so groß,

dass sie sich lieber auf die Straße begeben und oft nur noch Zuflucht in der Punkerszene finden. Um diesen Kids wieder eine Perspektive zu geben,

setzt sich Offroad Kids ein mit seinen vielen Sozialarbeitern. Sie erhalten dabei kein Geld vom Staat.

 

Wir wollen HELFEN, IHR AUCH?

Wir radeln beim GBI um Aufmerksamkeit und Spenden natürlich selbst auch!

D A N K E, hier der LINK:

http://www.gbi-ev.org/index.php?option=com_wrapper&view=wrapper&Itemid=50&lang=de

Immer gerade aus ....

sofern nichts anderes angezeigt wird.

Zumindest habe ich diese Erfahrung am vergangenen Sonnabend gemacht.

Denn da habe ich beschlossen, ich fahre mal den Berliner Mauerweg, zumindest den südlichen Teil.

Start war kurz nach 7 Uhr. Gefühlte Temperatur lag, denke ich bei minus 10 Grad. Aber nach wenigen Minuten bin ich richtig warm gelaufen. Ersteinmal Richtung Kohlhasenbrück. Von hier aus ging es den Königsweg immer gerade aus. Der Mauerweg ist gut soweit gut ausgeschildert, dennoch schaute ich an jeder möglichen Kreuzung nach diesem grau/weißen Mauerweg Schild. Man mußte sich wirklich auch mal an einer Kreuzung komplett umschauen, um zu sehen das man noch auf den richtigen Weg ist.

Trotz der Kühle war der Mauerweg ziemlich stark besucht, zumindest von Hundehaltern ;-) Ich denke das bei wärmeren Temperaturen, dieser noch mehr besucht ist von gleichgesinnten (Radfahrern).

An für sich war auf den Mauerweg alles vorhanden. Glatte Asphaltstraße, Schotter, Waldweg, Huckelpiste.

Für ein Rennrad nicht besonders gut geeignet, denke ich. Ein Tourenrrad oder Mountainbike sollte es schon sein.

Da ich die Trainingsrouten immer aufzeichne, ist es erforderlich wenn ich Fotos mache (muß einfach sein ;-), kurz anzuhalten um die Aufzeichnung zu pausieren. Aufgrund dieser Fotos, Gegenwind mit teilweisen Schneegriesel und später diverser Ampelschaltung in Berlin, war ich noch nicht so ganz zufrieden.

Nun kenne ich aber die Strecke schonmal.

Fazit: Eine sehr schöne Strecke, vorallendingen wenn man dann in Berlin ist und den Pflastersteinen (Berliner Mauerweg) in der Asphaltstraße entlangfähr

Königsweg                            Dreilinden

Teltow (Lichterfelder Allee        Berlin Gropiusstadt
 
Marienfelde                             Lichtenenrade

                                           Ernst-Ruska-Ufer                   Baumschulenweg

                                               Baumschulenweg                           Treptow 

                                 O2 World  (Telefonica World)        Check-Point Charly

                                                            Mein Ziel: Brandenburger Tor 

 

Die Zeit vergeht und das Trainingsprogramm nimmt doch so langsam Form an. Gestern vor der Arbeit war Power auf dem Laufband angesagt, Abends noch eine Laufstrecke an der frischen Luft..ich freue mich sehr darauf und möchte an dieser Stelle auch mal ein großes Dankeschön an alle Spender richten,A-Team, mein Supportteam,Firma Höricke und natürlich auch an Majo (der Heilige vom Schwielowsee), der unsere An- und Abreise wunderbar organisiert hat. Wir werden es gemeinsam schaffen..:-)

Hallo Leute, es hat was, wenn man so richtig seine Knochen spürt. Ich habe nicht die Gelegenheit das Fahrrad zu nutzen zur Arbeit aber morgens tut es auch das Fitness-Studio. Die Knochen so richtig spüren hat was und jetzt kann ich Menschen verstehen, die auf ein wenig Sport nicht verzichten können. Es ist so beflügelnd, man beginnt einen Tag mit einer ganz anderen Motivation. Natürlich habe ich wieder einige Kilometer runtergerissen. Ist nichts gegen richtiges Fahrradfahren aber trainiert. Und hoffentlich wirds am Wochenende wieder etwas schöner, dann heißt es auf auf ds Radl und Runden drehen..... Es macht riesen Spaß! Wir packen unsere Tour im Mai, davon bin ich überzeugt :)))) So, jetzt geht es zur Arbeit! Bis zum nächsten Eintrag, Hänschen Meier
--
Kerstin Mayrhans

Sonnenstrahlen am Samstag

Auch ich war am Samstag gut unterwegs und bin 70 km gefahren. Leider durfte ich keine so tolle Pause mit Stärkung einlegen :-(.Für meinen Profi an der Seite war das eine Spazierfahrt, deshalb durfte ich auch oft im Windschatten fahren, um mir die Kräfte einzuteilen.

Die Bilder vom Schwielowsee sind gut gelungen und es gab Frühstück! Sonntag war Lauftraining angesagt und gestern habe ich mir auch mal eine Pause gegönnt.

Schneidimaus

D a n k e

Es ist mal wieder Zeit Danke zu sagen. Es ist durchaus schwer Spender zu finden, bzw.
Freunde, Bekannte und Kollegen zu Spendern zu machen.

Alle diejenigen, die uns bis heute schon unterstützt haben, möchten wir Danken.
Wir wissen es wirklich zu schätzen und radeln gefühlt für jeden Euro ein km/h schneller.
Es spornt tatsächlich an, sich noch mehr ins Zeug zu legen. Schließlich möchte man seiner
Verantwortung den Spender gegenüber auch gerecht werden.

Wir feuen uns sehr, dass wir Euch überzeugen konnten, den Kinden zu helfen und ich kann jedem,
der das selber mal möchte, sich das aber nicht zutraut nur empfehlen es doch auch mal selbst zu machen.
Der regelmäßige Sport tut wirklich gut und dieses Ziel zu verfolgen, die komplette Strecke
zu schaffen, spornt zudem extrem an.

Mein persönlicher Dank geht an
Susi N.
M.H.
den 3APs
allen anderen Kollegen, besonders den Sammlern aus "A"
meinen Freunden aus "Monte de la Cruz"
und natürlich meiner Frau, die mich entlastet wo es nur geht, damit ich genug trainieren kann.

So, jetzt geht es gleich zum schwimmen

Gruß QuickNick

Hänschen on Tour ...

Hallo Sportfreunde Stiller,

ich bin am Samstag, war echt super, super Wetter auch Rad gefahren. Die Sonne war sehr trügerisch und so hieß es, warm radeln. Soll man gar nicht glauben, ist ganz schön frisch auf dem Radle. Aber es war besser als im Fitnes-Studio! Bin also bei schönstem Sonnenschein das erste mal in diesem Jahr in "freier Wildbahn" gefahren. Zwar nur 24 km aber alleine macht es nicht so´n Spaß, da hab ich die beiden Herren schon beneidet...... Erstaunlicherweise danach ohne Muskelkater, wenn das nichts ist :))  Soll heißen, sofern die Sonne scheint, man nicht arbeiten sein sollte, rauf auf die Piste :)))
Bis zum nächsten mal,

Hänschen Maier

SuperMajo on the Road

Die Tour de Schwielowsee

So das wär geschafft. Heute Früh um 6:00 Uhr als der Wecker klingelte, sah das noch ganz anders aus, das Thermometer stand bei -1,5° und die Laune bei knapp 6 h Schlaf tendierte gegen Null. Aber schon um 6:30 Uhr auf dem Fahrrad wurde mir schnell klar, das wird ein schöner Tag. Kurz vor sieben traf ich Mario, der schon am Treffpunkt wartete. Dann fuhren wir auch los, dem tollen Ritt entgegen. Am meisten ermutigte mich heute, dass ich nun weiß, dass ich die Tour schaffen werde. Mir geht es gut, es war recht kalt, und der Respekt vor der Tour ist immer noch da. Nach 2 h und 45 min bin ich wieder zuhause angekommen. Habe mich nun gestärkt, etwas gegessen und freue mich aufs nächste Mal. Mario dir möchte ich für dieses tolle Erlebnis danken und freue mich aufs nächste mal, bis dahin... P. S. Diesen Post habe ich mit Dragon dictation gemacht... :-)

Coole Tour

Was soll ich sagen. Das frühe Aufstehen hat sich gelohnt. Es war ne tolle Tour mitNic, cooles Panorama unterwegs mit Höhen und Tiefen (die Bergabfahrten haben am meisten Spaß gemacht ;-) ) Aber das Windschatten fahren ist noch nicht so mein Ding. Lieber die volle Breitseite. Jetzt wo die Sonne auch mehr und mehr scheint, würde ich gleich weiterfahren wollen.

Also bis demnächst

Supermajo

Kurzpause in Caputh

So, nach 34km gesamt sind wir gut in Caputh angekommen. Bisher läuft alles super.

Tour de Schwielowsee

So, die ersten Kilometer sind hinter uns. Mittlerweile sind wir in Werder bzw kurz davor. Jetzt einmal um den ganzen See ...

Gruß Supermajo

Und noch ein kleiner Wunsch..

ein paar Bilder vom Schwielowsee wären doch schön :-)

LG Schneidimaus

Bei Wind und Wetter...

wird trainiert, keine Frage!
Auch ich habe eine etwas größere Runde am Samstag mit meinem Mann vor. Über Siethen, Glau, Trebbin und Luckenwalde und natürlich zurück. Für März haben wir gemeinsame Strecken geplant, darauf freue ich mich riesig! Also, auf geht's :-)

Wir schaffen das ...

LG SuperMajo

Erste Tour von Quick und Super

Schon einige Kilometer sind dieses jahr gestrampelt worden. Bei mir natürlich die meisten per Ergometer.
Am kommenden Wochenende fahre ich mit Supermajo die erste größere Tour zusammen.
Wir treffen uns in bergholz-Rehbrücke und fahren von dort um den Schwielowsee und wieder zurück. Lt. Landkarte sind es um die 50 km.
Das ist ein kleiner Anfang, um die Wettkampfsituation schon einmal zu spüren ;-)
Leider beginnen wir schon um 7 Uhr gemeinsam zu fahren, d.h. jeder fährt gegen 6:30 Uhr los und das auf´m heiligen Samstag... Aber von nichts kommt nichts...stimmt´s?!? Aahhh ich bin jetzt schon müde...

Also wir werden berichten

QuickNick

Wie versprochen, ein paar Infos zu Offroad Kids

Hi Folks,


Nur noch 83 Tage. Heute möchte ich Euch ein wenig die Organisation
Offroad Kids vorstellen:

Was ist Off Road Kids?
Off Road Kids ist die einzige bundesweit arbeitende Hilfsorganisation für Straßenkinder in Deutschland.

Was macht Off Road Kids?
Die Off Road Kids Stiftung betreibt Streetwork-Stationen für Straßenkinder in Berlin, Dortmund, Hamburg und Köln, zwei Kinderheime in Bad Dürrheim im Schwarzwald, eine Beratungs-Hotline für Eltern und ein Hochschulinstitut für Erzieher/innen

Wem und wie hilft Off Road Kids?
Die sehr erfahrenen Streetworker von Off Road Kids suchen an allen sieben Wochentagen nach Kindern, Jugendlichen und jungen Volljährigen, die von zuhause ausgerissen sind. Sie wissen, wo sich neue Ausreißer in Großstädten wie Berlin, Dortmund, Essen, Bochum, Hamburg oder Köln aufhalten. Dort sprechen sie sie direkt an. Gemeinsam mit den jungen Menschen suchen die Streetworker dann in möglichst kurzer Zeit nach der bestmöglichen Zukunftsperspektive.

Wie alt sind die Kids?
Es gibt etwa gleichviele Mädchen wie Jungs auf der Straße. Die Gruppe der Mädchen ist wegen der früheren Pubertät insgesamt etwas jünger. Die Jüngsten sind 13 Jahre, was eher selten vorkommt. Die meisten Kids sind zwischen 15 und 21 Jahre alt.

Werden die Straßenkinder mit Essen und Kleidern versorgt?
Nein, nur in extremen Ausnahmefällen. Bei Off Road Kids gibt es Perspektiven und keine „Punker-Fütterung". Die Streetworker von Off Road Kids wollen nicht, dass das Straßenleben für die Kids bequemer und erträglicher wird, als zuhause zu wohnen und zur Schule zu gehen.

Ziel ist es die Kids von der Straße zu holen, aus der Obdachlosigkeit heraus.

 

Also Ihr seht die Unterstützung lohnt sich. Weitere Infos findet Ihr natürlich auf der Homepage:

http://www.offroadkids.de

 

Bis bald und vielen Dank

Das Team von Roadafone

An- und Abreise ...

Sind nun organisiert. Kurz nach Mitternacht habe ich mit der Bahn telefoniert, da man Zugfahrkarten frühestens 92 Tage vorher buchen kann. Um den Sparpreis auch zu erhalten und ein Platz für die Räder, war es notwendig so früh anzurufen. Diesmal hat die Buchung reibungsloser funktioniert, natürlich auch mit dem Sparpreis. Nur interessanterweise war das günstigste Angebot im Sitzwagen mit der Umstellung das man buchen kann bereits vergriffen. Ist ja schon interessant ;-) so nun heißt es sich auf das Training zu konzentrieren.

Lg Supermajo